Preguntas Frecuentes
Descubre las respuestas a las preguntas más comunes sobre mis sesiones de coaching.
¿Cuánto dura una sesión?
Primera sesión entre 60 y 90 minutos. En esa sesión exploramos tu situación actual y definimos tu objetivo.
¿Sesiones de acompañamiento?
¿En cuánto tiempo veré un resultado?
Las siguientes sesiones de acompañamiento duran 6o minutos, una vez por semana. Es recomendable mantener ese ritmo para sostener el proceso, continuar con el trabajo y poder revisar los avances.
Dependerá de ti. Cada persona es diferente y necesita cierto tiempo para integrar lo que aprende de sí misma. Por eso el programa incluye 10 sesiones.
¿Tu papel en el proceso?
¿En qué se diferencia de una terapia?
Este proceso requiere compromiso, honestidad y acción de tu parte. Que estés dispuesta a mirar hacia dentro con sinceridad, sostener y buscar las respuestas a preguntas que te voy haciendo y estar dispuesta hacer los ejercicios que te voy proponiendo durante la sesión o durante la semana si los hubiera antes de volver a vernos.
¿Solo vamos a hablar?
Puede parecer que "solo hablamos", pero en realidad estás trabajando activamente. A través de las preguntas, la escucha activa y el espacio en el proceso, vas a ir ordenando tus ideas, dándote cuenta de cosas que antes no veías y tomando responsabilidad. El coaching no es una charla libre: Es conversación con propósito y dirección.
¿Formato de las sesiones?
Podemos trabajar online, por la aplicación ZOOM.
¿Qué pasa si después de la primera conversación siento que no es el momento?
No pasa nada. La primera conversación es justamente para ver si conectamos y si este tipo de acompañamiento es lo que necesitas en este momento. Puedes decidir libremente si continuar o no.
¿Cuanto cuesta?
No dudes en contactarme para pedir un presupuesto .
El coaching no reemplaza a la terapia. No profundizamos en el pasado ni abordamos temas clínicos, patológicos o de salud mental. En este proceso nos enfocamos en tu presente, en lo que te pasa hoy y en cómo avanzar hacia lo que es importante para ti.
Contáctame
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