Confusión entre identidad y acción

1. ¿Quién soy más allá de lo que hago?

A veces confundimos lo que hacemos con lo que somos. Este espacio es para explorar tu ser, sin etiquetas de rendimiento.

• ¿Quién eres más allá de tus roles, títulos y tareas?

• ¿Qué aspectos de ti siguen presentes incluso si no estás “produciendo”?

• ¿Cómo te describirías sin mencionar lo que haces por los demás?

✍️ Escribe tus reflexiones aquí:

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2. El valor humano no se mide

Tu existencia no necesita justificar su valor. No se gana ni se pierde. Solo es.

• ¿Quién te enseñó que debías demostrar tu valor?

• ¿Cómo sería vivir sin tener que “merecer” nada?

• ¿Qué cambiaría si supieras que eres INVALUABLE solo por ser?

✍️ Anota lo que surge en ti:

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3. La utilidad es una percepción, no tu identidad

Ser útil no siempre depende de ti, sino de cómo el otro lo recibe (o no).

• ¿Siempre que ayudas, el otro lo percibe como útil?

• ¿Qué sientes cuando tu ayuda no es aceptada?

• ¿Tu valor cambia si tu aporte no es “útil” para alguien?

✍️ Reflexiona sobre esto:

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4. Redefiniendo el “valor”

Palabras como “valor” o “utilidad” son abstractas. Este ejercicio te invita a bajarlas a tierra.

• ¿Cómo definirías el valor humano en tus propias palabras?

• ¿Cuál es la diferencia entre sentirte valioso y ser valioso?

• ¿Qué acciones reflejan tu valor, aunque nadie las vea?

✍️ Ponlo en tus palabras:

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🌱 Reencuadre final

Tu existencia es suficiente. No necesitas “hacer” para tener derecho a estar. El valor ya está en ti.

• ¿Qué pasaría si dejaras de esforzarte por demostrar algo?

• ¿Qué parte de ti necesita saber que ya es suficiente?

• ¿Cómo sería vivir desde ese lugar?

✍️ Escribe libremente:

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